Разговор с психологом Ольгой Малининой -Трансгенерационная травма -Стыд, злость, вина, то, что мешает жить -Что позволяет жить, а не выживать Гость выпуска Ольга Малинина - магистр психологии, психодраматерапевт, тренер Московского института гештальта и психодрамы, тренер Ассоциации психодрамы, председатель оргкомитета Московской психодраматической конференции 2017-19 г.г. Телеграм-канал о любовной травме и не только. Ютуб -канал Ольги Малинной Ведущая подкаста Кристина Колесникова - художник, преподаватель, психолог, арт-терапевт. Инстаграм Канал в телеграме Записаться на консультацию __________ Навигация по подкасту: 00:00 Вступление 0:55 То, что происходит сейчас имеет отношение к травме? 06:00 Треугольник Карпмана. Как быть с агрессией? 12:58 Стыд и вина 15:02 Про потери, как их переживать? 22:34 На что можно опираться сейчас? 26:19 История про плейбек-перфоманс для людей, которые пережили вторую мировую 28:34 Межпоколенческая травма. Как с точки зрения культуры стоит поступать с травматическим опытом? 37:23 Умение выживать. Мы нация, которая выживает и страдает. 42:00 Жертвенность и избранность. Как отказаться от избранности? 46:43 Как продолжать любить, сочувствовать? И как поддержать в себе теплоту? 50:30 Совет помогающим практикам 51:32 Практика для самопомощи Как нам научиться жить, а не выживать? __________ Дополнительные материалы: Людмила Петрановская. "Между агрессором и жертвой: почему наши общественные дискуссии так бессмысленны и беспощадны.»: https://youtu.be/3eYeognKh8Y __________ Буду благодарна, если вы решите поставить оценку и оставить ваш отзыв ♡ Приглашаю вас посмотреть видео-версию этой беседы на ютубе. По вопросам и предложениям пишите на почту me@kriskol.ru