Врач-психиатр, психотерапевт Антон Слонимский расскажет о терапии в кризисные времена, самопомощи и грамотном реагировании на обстоятельства. Основные тезисы: Как не сойти с ума от новостного потока. Тревожность: что такое и как справляться, успокоительные препараты, влияние на ЖКТ, опасный апогей стресса. Ментальные реалии: адаптация к кризисам у людей с психическими расстройствами, отступание привычной симптоматики, что делать с терапией, мысли о суициде, расстройства от мобилизации и мобилизация с расстройствами. Резюмирование и немного о принятии важных решений: спасаться или спасать, активничать или уйти в себя, из какого состояния решения наиболее адекватны, как избежать поспешности и не поддаваться панике. Внезапной вставкой – несколько слов о психиатрических больницах и нахождении в них.