В подкасте Анастасия Ласковая, доцент Высшей школы менеджмента СПбГУ, рассказывает про теории и инструменты менеджмента, которые каждый сможет применить к себе вне зависимости от среды - в личной жизни, стартапе, корпорации или НКО.
Анастасия действующий предприниматель, многие практики пробует на своем опыте. Другие знает из опыта знакомых предпринимателей - их мы тоже приглашаем в подкаст поговорить.
Подписывайтесь на канал в Телеграм о науке менеджмента и интересных исследованиях https://t.me/aklaskovaya
***
При поддержке Высшей школы менеджмента СПбГУ
https://gsom.spbu.ru/
https://t.me/gsom_spbu_official
С благодарностью за помощь в записи Надежде Фарафоновой!
All content for Ласковая среда is the property of Анастасия Ласковая and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
В подкасте Анастасия Ласковая, доцент Высшей школы менеджмента СПбГУ, рассказывает про теории и инструменты менеджмента, которые каждый сможет применить к себе вне зависимости от среды - в личной жизни, стартапе, корпорации или НКО.
Анастасия действующий предприниматель, многие практики пробует на своем опыте. Другие знает из опыта знакомых предпринимателей - их мы тоже приглашаем в подкаст поговорить.
Подписывайтесь на канал в Телеграм о науке менеджмента и интересных исследованиях https://t.me/aklaskovaya
***
При поддержке Высшей школы менеджмента СПбГУ
https://gsom.spbu.ru/
https://t.me/gsom_spbu_official
С благодарностью за помощь в записи Надежде Фарафоновой!
Как беречь себя: чем опасен трудоголизм и как избежать выгорания
Ласковая среда
53 minutes
3 years ago
Как беречь себя: чем опасен трудоголизм и как избежать выгорания
Этот выпуск - про заботу о себе. Если вы любите много работать, тащить одновременно кучу проектов и/или у вас свой бизнес - выпуск для вас!
Вместе с психологом и психотерапевтом с 15+ летним бизнес опытом Лилией Радюшкиной мы поговорили о психологических аспектах ведения собственного бизнеса и напряженной работы. Больше про форматы работы Лилии можно почитать на ее сайте http://miulpa-psychology.com/
Много работать - это нормально или не очень? А если у тебя свой бизнес и вся ответственность на тебе?
Как отдыхать правильно? И убедить себя, что это действительно нужно?
Почему выгорание случается даже на любимой работе?
Как распознать первые признаки выгорания?
Что можно сделать для себя, чтобы восстановиться?
На эти вопросы мы дали ответы в подкасте.
Для руководителей бизнеса записали продолжение выпуска о том, как мотивировать выгоревших сотрудников - послушать его можно в телеграм-канале " Британские ученые (не)выяснили"
*
За помощь в записи подкаста благодарим университет ИТМО и проект https://mbradio.ru/
Ласковая среда
В подкасте Анастасия Ласковая, доцент Высшей школы менеджмента СПбГУ, рассказывает про теории и инструменты менеджмента, которые каждый сможет применить к себе вне зависимости от среды - в личной жизни, стартапе, корпорации или НКО.
Анастасия действующий предприниматель, многие практики пробует на своем опыте. Другие знает из опыта знакомых предпринимателей - их мы тоже приглашаем в подкаст поговорить.
Подписывайтесь на канал в Телеграм о науке менеджмента и интересных исследованиях https://t.me/aklaskovaya
***
При поддержке Высшей школы менеджмента СПбГУ
https://gsom.spbu.ru/
https://t.me/gsom_spbu_official
С благодарностью за помощь в записи Надежде Фарафоновой!
