這是一個異鄉遊女,為了最愛的外公外婆而開的節目。
年糕將在空中與你分享美國的大小事——從文化、節日、政治、職場、旅行,到各種有趣的訪談與討論。即使遇到爭議話題,她也會努力保持客觀,與大家一起思考。
她一直希望年邁的外公外婆多看看電視、報紙,不與世界脫節,但外婆總說:「眼睛看容易累」聽收音機她也嫌吵,抱怨道:「又不是你在說話!」於是,年糕開始每天留意美國的新鮮事,想透過這個節目,帶著外公外婆一起體驗這片土地的點點滴滴,也邀請你,一起遊走美國。
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這一集,是上一集的延續,也是更往內的一集。
我想聊聊比較深的事情:心理諮商、離別、家人,還有我這一年一直在思考的——歸屬感。去年年底,我開始心理諮商,面對一些朋友無法承接、而我自己卻越想越深的議題。從搬離 Oklahoma、一次又一次的道別,到看見外公外婆與父母逐漸老去的現實,我第一次正面碰觸自己最害怕的課題:離別,以及無能為力。
這一集,我分享我如何在諮商中學習自我察覺,承認情緒、但不被情緒吞沒;也聊聊那些關於放手、關於「不是所有陪伴都會走到最後」的理解。慢慢地,我開始明白,歸屬感不一定來自某個人或某個地方,而是一種能讓自己安心站住的內在狀態。
沒有標準答案,只是一段誠實的整理與陪伴。如果你也正在面對離別、家庭、成長的不確定,希望這一集,我們能一起在混亂裡,慢慢站穩。
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