🍀 מדיטציות ליצירת חופש פנימי הוא המקום ליצור איזון פנימי, כוונון פנימי וחופש אמיתי
כל פרק הוא מדיטציה מודרכת🧘🏻🧘🏻♀️ בסגנונות שונים(ישיבה, הליכה, שכיבה, גוף, נשימה, איכויות הלב, חמלה ועוד...) שנועדה לעזור לך לטפח את עצמך, ולחבר בין המחשבה (הראש) לרגש (הלב). נלמד יחד איך להיות נוכחים, להפחית חרדה ולטפח חופש בחיי היומיום☀️.
בואו למצוא את המרכז שלכם🛞 לחצו פליי, קחו נשימה עמוקה, והצטרפו להרפתקה אל עבר חופש הפנימי!
All content for מדיטציות ליצירת חופש פנימי is the property of Eran Frumerman and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
🍀 מדיטציות ליצירת חופש פנימי הוא המקום ליצור איזון פנימי, כוונון פנימי וחופש אמיתי
כל פרק הוא מדיטציה מודרכת🧘🏻🧘🏻♀️ בסגנונות שונים(ישיבה, הליכה, שכיבה, גוף, נשימה, איכויות הלב, חמלה ועוד...) שנועדה לעזור לך לטפח את עצמך, ולחבר בין המחשבה (הראש) לרגש (הלב). נלמד יחד איך להיות נוכחים, להפחית חרדה ולטפח חופש בחיי היומיום☀️.
בואו למצוא את המרכז שלכם🛞 לחצו פליי, קחו נשימה עמוקה, והצטרפו להרפתקה אל עבר חופש הפנימי!
מדיטציה מרחב נשימה שמטרתה להזכיר לנו במהלך היום לשים לב מה קורה איתנו, אנחנו נוטים לשכוח ולהתפזר, וזה כלי חשוב שבו אנו שומרים על הקשבה פנימית לתחושות - רגשות - מחשבות ומטפחים את עצמינו על ידי תשומת לב פנימית.
מדיטציות ליצירת חופש פנימי
🍀 מדיטציות ליצירת חופש פנימי הוא המקום ליצור איזון פנימי, כוונון פנימי וחופש אמיתי
כל פרק הוא מדיטציה מודרכת🧘🏻🧘🏻♀️ בסגנונות שונים(ישיבה, הליכה, שכיבה, גוף, נשימה, איכויות הלב, חמלה ועוד...) שנועדה לעזור לך לטפח את עצמך, ולחבר בין המחשבה (הראש) לרגש (הלב). נלמד יחד איך להיות נוכחים, להפחית חרדה ולטפח חופש בחיי היומיום☀️.
בואו למצוא את המרכז שלכם🛞 לחצו פליי, קחו נשימה עמוקה, והצטרפו להרפתקה אל עבר חופש הפנימי!
