في هذه الحلقة الأولى من بودكاست النُّهى🌼، نبدأ من الجذر: صورة الذات… كيف نراها؟ وكيف تصنع قراراتنا، أفعالنا، ونوعية حياتنا؟ نتأمل معًا كيف يبدأ التغيير الحقيقي من الداخل إلى الخارج، ولماذا لا يكفي أن نغيّر سلوكنا دون أن نعيد تعريف أنفسنا أولًا. نناقش مفاهيم محورية مثل: • صورة الذات (Self Image) • مفهوم الذات (Self Concept) • تقدير الذات والفاعلية الذاتية • النبوءة التي تحقق نفسها • تحوّل الهوية (Identity Shift) ونتوقف عند تمرين عملي عميق يساعدنا على الاقتراب م...
All content for النُّهى مع حنان 🌼 is the property of Hanan Al-Serhani and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
في هذه الحلقة الأولى من بودكاست النُّهى🌼، نبدأ من الجذر: صورة الذات… كيف نراها؟ وكيف تصنع قراراتنا، أفعالنا، ونوعية حياتنا؟ نتأمل معًا كيف يبدأ التغيير الحقيقي من الداخل إلى الخارج، ولماذا لا يكفي أن نغيّر سلوكنا دون أن نعيد تعريف أنفسنا أولًا. نناقش مفاهيم محورية مثل: • صورة الذات (Self Image) • مفهوم الذات (Self Concept) • تقدير الذات والفاعلية الذاتية • النبوءة التي تحقق نفسها • تحوّل الهوية (Identity Shift) ونتوقف عند تمرين عملي عميق يساعدنا على الاقتراب م...
هذه الحلقة التعريفية هي بداية رحلتنا في “بودكاست النُّهى”… مساحة هادئة خُلقت لكل بنت تبحث عن معنى، عن فهم أعمق لنفسها، وعن علاقة أرقّ معها. في هذه المقدمة أشاركك لماذا بدأت هذا البودكاست، ولماذا اخترت اسم “النُّهى”، وكيف ستكون رحلتنا القادمة بإذن الله: رحلة وعي، وهدوء، وتأمل… نرتّب فيها علاقتنا بربنا، وبأنفسنا، وبالناس حولنا. رحلة نتعلم فيها معًا… خطوة بخطوة… بلا مثالية، ة هذا البودكاست ليس تعليمًا من طرف واحد… هو مشاركة… سؤال… بحث… وتعلّم جماعي بيني وبينك. أشياء تمنّيت أعرفها بدري في حياتي...
النُّهى مع حنان 🌼
في هذه الحلقة الأولى من بودكاست النُّهى🌼، نبدأ من الجذر: صورة الذات… كيف نراها؟ وكيف تصنع قراراتنا، أفعالنا، ونوعية حياتنا؟ نتأمل معًا كيف يبدأ التغيير الحقيقي من الداخل إلى الخارج، ولماذا لا يكفي أن نغيّر سلوكنا دون أن نعيد تعريف أنفسنا أولًا. نناقش مفاهيم محورية مثل: • صورة الذات (Self Image) • مفهوم الذات (Self Concept) • تقدير الذات والفاعلية الذاتية • النبوءة التي تحقق نفسها • تحوّل الهوية (Identity Shift) ونتوقف عند تمرين عملي عميق يساعدنا على الاقتراب م...
