در اولین قسمت از پادکست «کتاب و زندگی»، به سراغ خلاصهای شنیدنی از قسمت اول کتاب معجزه شکرگزاری اثر راندا برن رفتهایم؛ کتابی که با زبانی ساده و تأثیرگذار، قدرت شکرگزاری را بهعنوان کلید تغییر زندگی معرفی میکند.
در این اپیزود، با مفهوم شمارش نعمتها، تمرین روز اول و تأثیر آن بر ذهن و احساسات آشنا میشوید. اگر به دنبال تغییر نگرش، آرامش درونی و ساختن روزهای بهتر هستید، این قسمت را از دست ندهید.