Mια συζήτηση με την παιδοψυχολόγο Αλεξάνδρα Καππάτου για το πώς μπορούν οι έφηβοι να διαχειριστούν καλύτερα το άγχος τους και να αναπτύξουν στρατηγικές μελέτης την περίοδο των Πανελληνίων, στο πλαίσιο της σειράς podcast «Ζωή στα καλύτερά της», με την υποστήριξη των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL.

Παιδιά και Πανελλήνιες: Πώς είναι το κλίμα σήμερα; Συνεχίζουν οι εξετάσεις να προκαλούν το ίδιο άγχος; Υπάρχουν τεχνικές ή tips για καλύτερη συγκέντρωση και πνευματική διαχείριση; Βοηθούν ο ύπνος και η σωστή διατροφή;

Η Λασκαρίνα Λιακάκου συζητά με την παιδοψυχολόγο Αλεξάνδρα Καππάτου για μία περίοδο που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τα παιδιά, τόσο σε πνευματικό όσο και σε σωματικό επίπεδο.