פרק 52 הוא פרק שדיברתי בו על סיבות נפוצות, לפחות ממה שאני רואה, שמתאמנים מתחילים ובינוניים לא מתקדמים בכוח בגללן.

יוצא לי לנהל הרבה שיחות עם מתאמני כוח בתחילת הדרך. חלקם מתייעצים איתי סתם וחלקם פונים אליי כדי להתחיל עבודה משותפת. הם כמעט תמיד יפנו אליי כי הם לא מתקדמים כמו שרצו ואז אני מתחיל לשאול כל מיני שאלות כדי להבין מה הם עושים, איך התכנית נראית, מה הם עשו עד עכשיו וכו'.

לרוב בשיחות כאלה עולות כמה סיבות שחוזרות על עצמן שבגללן המתאמנים לא מתקדמים כמו שהיו רוצים.

בפרק הקרוב אני עובר על 4 סיבות כאלה, מפרק אותן ומנסה להסביר למה כל סיבה גורמת לתקיעות הזאת ולחוסר התקדמות ואיך אפשר לעבור את זה וכן לחזור להתקדם.

כרגיל מוזמנים לשאול שאלות, לבקש הסברים על מה שלא הבנתם וגם להעביר ביקורת. אפשר לשלוח לי פה או בפרטי באהבה.

ואם אהבתם אשמח שתשתפו עם חברים ותעזרו לי להגיע לעוד אנשים שמתעניינים בעולם הזה ומחפשים מקום ללמוד עליו.

תהנו.