בפרק הנוכחי אני מארח את יפעת כהן,

מנהלת קהילת ה 5 בבוקר בישראל קהילה עם עשרות אלפי אנשים

יפעת היא בלשנית ומידענית בתחום הסטארטאפים

בשנים האחרונות עמוק בתחום ההתפתחות האישית

סרן במילואים שנים רבות בפיקוד העורף

שוחחנו על:

הרציונל מאחורי הספר למה בכלל לקום ב 5 בבוקר?

מה זו הנוסחה: 20-20-20

למה דווקא לקום ב 5 בבוקר?

אמילי: אני מה יוצא לי מזה

איך נוצרים הרגלים חשיבות השינה שאיפה למצוינות  חשיבות הקהילה ועוד ועוד...

זמין בפלטפורמות הפודקאסט הפופלריות. אהבתם ? שתפו עם חברים וכל מי שהתוכן יכול לסייע לו...

לעוד תכנים:

barkan.oren

באינסטגרם

האתר שלי:

http://byazam.com/

קהילת ה 5 בבוקר בישראל:

https://www.facebook.com/groups/the5amclubisrael/?ref=share