明明很努力卻覺得自己不夠好？冒名頂替（下集）｜難度★☆☆

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五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast

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1 day ago

五分鐘心理學，為你提供準確、實用的心理學知識。是學習真心理學的不二之選。 = 下載 MindForest App，運用心理學與人工智慧的研究成果，助你逐步建立強韌心理、行動力和優質生活。 https://mindforest.ai/ = 由樹洞香港 TreeholeHK 發行合作邀約 i@treehole.hk https://treehole.hk/ https://facebook.com/hktreehole/

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明明很努力卻覺得自己不夠好？冒名頂替（下集）｜難度★☆☆｜#五分鐘心理學

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast

16 minutes

6 days ago

明明很努力卻覺得自己不夠好？冒名頂替（下集）｜難度★☆☆｜#五分鐘心理學

你是否有過這樣的感受：明明已經非常努力，但依然覺得自己不夠好？即使獲得別人的讚賞，也難以真正接受？ 🌟今集內容揭示冒名頂替症候群的成因，結合心理學理論與個人反思，分享克服冒名頂替症候群的實用心理技巧，幫助你建立自信，擺脫自我懷疑，找到自我成長的方向。

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