Почему в IT так часто говорят о выгорании? Высокие темпы, дедлайны, постоянное обучение, переработки и удаленка — все это делает сферу не только перспективной, но и выматывающей. Разбираем, что такое профессиональное выгорание в IT, почему оно возникает и какие шаги помогут с ним справиться. FirstVDS — провайдер выделенных виртуальных серверов с гибкой настройкой под любые IT-задачи и проекты. Промокод «ВЫЖИВУТ» дает скидку на период аренды сервера до 12 месяцев, действует до 31 декабря 2025 года на все, кроме «VDS-LXD-ARM» и тарифов реселлеров: https://firstvds.ru/s/ddhrp 01:50 Как понять, что выгорание наступило? 12:00 Почему в IT-сфере так часто происходит выгорание? 20:50 Как влияет на нас сравнение с другими? 28:28 Советы ведущих, как не выгореть на работе Команда: Ведущий — Анастасия Иванова, Артур Сапрыкин Редактор — Алина Лучина Продюсер — Лиза Краснер Звукорежиссер — Николай Лозовский Проджект-менеджер — Диана Староверова Реклама АО "ИОТ" ИНН: 7731399513 erid: 2W5zFG3bMiQ Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски https://redbarn.ru/podcast/vyzhivut-tol-ko-ajtishniki/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — hay@redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife