את הפרק הזה הקלטנו יום לפני ראש השנה - ובשבילו הבאתי את אברהם סעד, מטפל רגשי בתת מודע.

כיוון שזו תקופה של התבוננות פנימה, דיברנו על ריפוי - איך עושים אותו?

הבנו שאין מנוס מאשר לפגוש את עצמינו, את האני הפגום, החלש, המכוער (עם כל מה שזה אומר) בכנות מוחלטת.

״אחדות האני״ - להסכים להשלים עם המציאות שלי כמו שהיא בדיוק. עם כל החוסר נוחות שבה. עם כל הכאב שבה.

להסכים להרגיש עד הסוף את כל הרגשות , לזהות מה מפעיל אותי ומשם יבוא הריפוי (דווקא מתוך ההרפיה).

אני אגיד שביום שבו נפסיק ״לשחזר״ נדע בעצם שחזרנו בתשובה - כלומר עמדנו במקום של החטא והצלחנו שלא לשחזר את הטראומה שלנו.

סיכמנו את הפרק עם אלון שאמר שיש גם את ה - Good enough

כלומר להיכנס לשנה החדשה שלנו בחוויה שמי שאנחנו ככה בדיוק זה הכי טוב שלנו.

מאחלת לכולנו שנה טובה שנה של קבלה עצמית רדיקלית של המציאות שלנו, של הסיפור שלנו - ופרידה מכל מה שחוסם

ומעכב אותנו, מכל הקליפות וההגנות שלנו.

שנזכה.

ובכללי מאחלת לכולנו שנה של המתקת הדינים, של שפע טוב , שנה שבה חטופים ישובו לבתיהם, שנה של ביטחון ונורמליות.

ניפגש בשנה הבאה עלינו לטובה ולברכה.שמחה שאתם איתי במסע הזה