پادکست گودگودک، خلاصه کتاب‌های معتبر در زمینه خودیاری و توسعه فردی.
آموزش مهارتهایی که هرروز و تا آخر عمر به دردمون می‌خورند اما هیچ وقت توی مدرسه بهمون یاد ندادند.
تا روح و جان تو در تندباد مشکلات، دور خود بچرخد و بچرخد اما در آخر همانند قاصدکی آرام بر زمین بنشیند.
(واژه گودگودک در استان چهارمحال و بختیاری به معنای قاصدک است)
رویکرد پادکست گودگودک ارایه مهارتهای کاربردی است، نه بیان مساله.
All content for سلامت روان با گودگودک is the property of Shokoufeh Aghabozorgi and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
پادکست گودگودک، خلاصه کتاب‌های معتبر در زمینه خودیاری و توسعه فردی.
آموزش مهارتهایی که هرروز و تا آخر عمر به دردمون می‌خورند اما هیچ وقت توی مدرسه بهمون یاد ندادند.
تا روح و جان تو در تندباد مشکلات، دور خود بچرخد و بچرخد اما در آخر همانند قاصدکی آرام بر زمین بنشیند.
(واژه گودگودک در استان چهارمحال و بختیاری به معنای قاصدک است)
رویکرد پادکست گودگودک ارایه مهارتهای کاربردی است، نه بیان مساله.
در این اپیزود از پادکست گودگودک سراغ خشم و راههای غلبه بر آن می‌رویم. خشم می‌تواند باعث سرد شدن روابط، دوستی ها و صمیمیت‌ها شود. روش شناخت-رفتار درمانی چطور می تواند به کاهش خشم کمک کند؟ با ما همراه باشید تا ریشه های خشم و راهکارهای غلبه را باهم مرور کنیم.خلاصه کتاب "شناخت-رفتاردرمانی ساده شده" نوشته دکتر سث گیلیهاننام تابلو استفاده شده در کاور: The flower thrower, by Banksyاین اثر یک نقاشی دیواری بسیار معروف در بیت المقدس است.آهنگهای به کاررفته در این قسمت ازآهنگهای سبک راک انتخاب شده استراههای ارتباط با ماhttps://zil.ink/goodgoodak
سلامت روان با گودگودک
پادکست گودگودک، خلاصه کتاب‌های معتبر در زمینه خودیاری و توسعه فردی.
آموزش مهارتهایی که هرروز و تا آخر عمر به دردمون می‌خورند اما هیچ وقت توی مدرسه بهمون یاد ندادند.
تا روح و جان تو در تندباد مشکلات، دور خود بچرخد و بچرخد اما در آخر همانند قاصدکی آرام بر زمین بنشیند.
(واژه گودگودک در استان چهارمحال و بختیاری به معنای قاصدک است)
رویکرد پادکست گودگودک ارایه مهارتهای کاربردی است، نه بیان مساله.
