Подкаст «Вне себя» - всё о человеке и его развитии.
Журналист Александра Михайловская и психолог Мария Белышева говорят о ресурсной и теневой стороне человека, о женской сексуальности и духовности, о красоте и здоровье тела, об успехе и трудностях на пути его достижения, а также о любви и её поисках в этом мире.
All content for Вне себя is the property of Да будет talk! and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст «Вне себя» - всё о человеке и его развитии.
Журналист Александра Михайловская и психолог Мария Белышева говорят о ресурсной и теневой стороне человека, о женской сексуальности и духовности, о красоте и здоровье тела, об успехе и трудностях на пути его достижения, а также о любви и её поисках в этом мире.
Как часто вы испытываете стресс в своей повседневной жизни? Как часто вы пытаетесь найти причину его возникновения? Всегда ли надо находиться в состоянии боевой готовности или нужно избегать любого вида стресса, чтобы сохранить внутреннюю гармонию? Как личная история успеха становится надёжным фундаментом и защитой от внешних обстоятельств? Почему стресс необходим человеку и что делать с неконтролируемым информационным потоком современного мира? Об этом в новом выпуске подкаста "Вне себя" говорят журналист Александра Михайловская и практикующий психолог, руководитель института развития личности "Светоч" Мария Белышева. Из подкаста вы узнаете, как восстановиться после стресса и восполнить ресурс.
Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/
Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts
01:05 Благополучное состояние человека.
01:45 Встреча с первым стрессом в жизни. Определение понятия "стресс".
02:28 Абстрактное мышление и психика.
03:07 Зачем человеку стресс.
03:52 Избегать или противостоять?
05:10 Виды стресса.
06:12 Физический стресс.
06:26 Психологический стресс.
07:03 Социальный стресс.
07:35 От чего зависит реакция человека на стресс.
08:33 История успеха.
10:10 Почему люди создают вокруг себя бурную жизнь?
12:05 Кто более стрессоустойчив - мужчина или женщина?
12:58 Как развить в себе стрессоустойчивость?
13:48 Причины панической атаки.
14:28 Спорт, самореализация и стресс.
16:12 Судьба, выбор и характер.
18:04 Почему стресс необходим человеку?
19:49 Информационный поток и стрессоустойчивость.
21:35 Как восстановится после стресса и восполнить ресурс?
Вне себя
Подкаст «Вне себя» - всё о человеке и его развитии.
Журналист Александра Михайловская и психолог Мария Белышева говорят о ресурсной и теневой стороне человека, о женской сексуальности и духовности, о красоте и здоровье тела, об успехе и трудностях на пути его достижения, а также о любви и её поисках в этом мире.
