«Я не алкоголик. Просто вечером хочется налить бокал — чтобы выдохнуть, чтобы позволить себе паузу…» Знакомо? Это не про слабость, а про мягкую зависимость — когда нервная система ищет быстрый способ “отключиться”.
В этом выпуске:
— почему вино стало символом отдыха для уставшей женщины;
— как работает “мягкая зависимость” на уровне нервной системы;
— чем можно заменить алкоголь, чтобы вернуть настоящее расслабление;
— и как ЖИВА помогает почувствовать себя — без бокала, но с теплом и откликом.
✨ Если тема откликается — продолжим разговор в нашем Telegram-канале ЖИВА: 👉 https://t.me/+6UAcUsllPg1mYzFk