
Каждый декабрь мы начинаем одно и то же: «С понедельника — на диету!»
Но чем больше спешки и ограничений, тем меньше результата и радости.
В этом выпуске:
— почему резкие диеты и марафоны перед праздниками не работают
— как включить тело в процесс без насилия и голода
— что делать, если хочется лёгкости, энергии и сияния, но без стресса
— и как мягкий FMD-протокол помогает “перезагрузить” организм, очистить рецепторы и вернуть телу вкус к жизни
🌿 Новый год — это не про борьбу с собой, а про обновление и заботу.
✨ Подробнее о FMD-протоколе, мягком очищении и наших практиках — в Telegram-канале ЖИВА:
👉 https://t.me/+6UAcUsllPg1mYzFk