芳香療法，
融和了科學與哲學，生活與藝術，
調配與臨床，西方與漢方；
不僅是保養身體，
同時也喚起美好感受。
我是沈莉莎，
我用一甲子的生命去探尋、去創造、去擁抱⋯⋯
歡迎您，走進我的芳療元宇宙。
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這是一個５次元的節目！～我們來講講阿凡達ＡＶＡＴＡＲ的世界！一切就是能量！
ＷＥ ＡＲＥ ＥＮＥＲＧＹ ！我們就是能量，
ＡＮＤ ＥＮＥＲＧＹ ＤＯＮＴ ＬＩＥ！能量不會騙人！從能量我們可以知道一切～
在這裡，我們用能量的概念跟大家聊聊，開心的暢談能量的世界！
絕對會給你全新的觀點來看世界！
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冬季的手腳冰冷，並非單純怕冷，而是身體正在進行「藏」的智慧。從腎陽、脾陽到氣血回流，以中醫與芳療視角，帶你理解寒從何而來，又該如何被溫柔安放。透過睡眠節律、情緒收斂與精油引氣下行，讓身體在冬天慢慢蓄積力量，等待下一次生發。
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主持人：沈莉莎
*本節目調整為雙週更新*
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