069.私が思うキレイの秘訣

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美容師が伝える美容のこと～私の《推し》をお話しします～

ともみ

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11 months ago

美容師歴20年以上の経験をもとに、美容に対する私の持論や思い、美しく、若々しく、健康でいるためにやってることなど、楽しくトークしていきます。私の推し…お薦めのヘアケア商品や惚れてる商品、好きなことやハマってることなど、プライベートなことも含めてざっくばらんに配信。一緒に美しく生きましょう♪

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069.私が思うキレイの秘訣

美容師が伝える美容のこと～私の《推し》をお話しします～

15 minutes 18 seconds

1 year ago

069.私が思うキレイの秘訣

サービス業の方って年齢不詳だと思いませんか？あくまでも私の理論です。

老化こそが病気であり、治療もできると言われてます。オートファジーって何？身体に負荷をかけないってどういうこと？食べすぎない…紫外線(活性酸素)にあたりすぎない…できる範囲で生活にとりいれることで老化を遅らせることになるかと思います。

無理なく、ストレスがかからなくできることが理想です。参考になればと思います^_^

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