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敏感焦慮自救
我是泡芙鑽
73 episodes
9 months ago
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哈囉,我是泡芙鑽 → 高敏人、內向者、愛情焦慮依戀/焦慮依附、人際迴避依戀/逃避依附、大腦多向思考者、INFJ提倡者、顯示者、4/6人、童年受酒醉父親家暴、在校受同學霸凌、單親家庭成長的獨生女。 童年的創傷造就極度渴望被愛的自我,原來不是我不夠好,而是我以為已經沒事的傷痛,一直都在心底隱隱作痛。 這是個專為「高敏感族群」、「焦慮依戀者」打造的「自救」節目,分享多年自我探索、如何自救的相關內容,讓我們一同活成自己喜歡的樣子吧! 💟 訂閱「敏感焦慮自救」週報:https://puffsrachel.com/buc4 -- Hosting provided by SoundOn
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哈囉,我是泡芙鑽 → 高敏人、內向者、愛情焦慮依戀/焦慮依附、人際迴避依戀/逃避依附、大腦多向思考者、INFJ提倡者、顯示者、4/6人、童年受酒醉父親家暴、在校受同學霸凌、單親家庭成長的獨生女。 童年的創傷造就極度渴望被愛的自我,原來不是我不夠好,而是我以為已經沒事的傷痛,一直都在心底隱隱作痛。 這是個專為「高敏感族群」、「焦慮依戀者」打造的「自救」節目,分享多年自我探索、如何自救的相關內容,讓我們一同活成自己喜歡的樣子吧! 💟 訂閱「敏感焦慮自救」週報:https://puffsrachel.com/buc4 -- Hosting provided by SoundOn
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太在意另一半,在感情中患得患失?3大自救關鍵
敏感焦慮自救
16 minutes
2 years ago
太在意另一半,在感情中患得患失?3大自救關鍵
許多敏感焦慮者在感情中,總會過度在意另一半。 你是否曾想過,到底是太想好好珍惜得來不意的感情,還是因為擔心、害怕失去對方呢? 其實,太在意另一半,是自己與伴侶的關係比例失衡了。 本集會跟你分享關係失衡、忽略自己會發生五個常見狀況,以及自救三大關鍵。 如果你在感情中也跟泡芙鑽一樣,經常將對方當成生活重心,那你一定要好好聽完這集。 📌 愛情依附測驗連結 . 📌 人際依附測驗連結 . . . 💟 訂閱「敏感焦慮自救」週報
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哈囉,我是泡芙鑽 → 高敏人、內向者、愛情焦慮依戀/焦慮依附、人際迴避依戀/逃避依附、大腦多向思考者、INFJ提倡者、顯示者、4/6人、童年受酒醉父親家暴、在校受同學霸凌、單親家庭成長的獨生女。 童年的創傷造就極度渴望被愛的自我,原來不是我不夠好,而是我以為已經沒事的傷痛,一直都在心底隱隱作痛。 這是個專為「高敏感族群」、「焦慮依戀者」打造的「自救」節目,分享多年自我探索、如何自救的相關內容,讓我們一同活成自己喜歡的樣子吧! 💟 訂閱「敏感焦慮自救」週報:https://puffsrachel.com/buc4 -- Hosting provided by SoundOn