物治行不行是以物理治療、靠北醫療和探討工作傷害為取向的Podacast頻道。我們強調從疼痛原因、處理方式、實際案例去探討,讓各位觀眾可以更多了解身體的奧妙。
節目分為三大分類
一、物理治療-分享物理治療知識、探討疼痛痠痛的原因及處理
二、靠北醫療-以輕鬆有趣的方式分享實際臨床遇到的趣事
三、探討工作傷害-邀請不同工作的職人來分享工作內容及身體問題
∣物理治療∣工作傷害∣靠北醫療∣疾病機轉∣
愷爾爸 物理治療師 IG: Kylepa_physio
https://www.instagram.com/
合作邀約-信箱:kylepaphysio@gmail.com
節目每1~2周的禮拜天更新,記得訂閱我們的podcast並留下您的留言,這都是對我的鼓勵與支持,也歡迎直接到「愷爾爸」的IG: Kylepa_physio 跟我分享你對節目的看法或是想諮詢的事項
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本集內容主軸:
辦公族的工作環境建議
1.椅子的選擇
2.螢幕的擺放
3.使用電話的方式
4.滑鼠與鍵盤的使用
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因為疫情的關係很多人都Work from home
在家工作的時候容易造成肩頸疼痛
為什麼在公司上班就不會,在家就會呢?
跟家裡的椅子桌子有關係嗎?
接下來就讓「愷爾爸」來分享一個評估系統
ROSA 全名為(Rapid office strain assessment)
主要用來評估上班族環境造成肩頸疼痛的風險
大家有興趣想看全文的,可以參考這個網址
https://ergo.human.cornell.edu/CUErgoTools/ROSA/ROSA%20-%20Instructions%202011-2012.pdf
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如果擔心自己工作環境會不會有風險的話
可以拍下工作時的照片,私訊愷爾爸
愷爾爸會免費幫忙看看有沒有問題優
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