優勢的定義不只是「優點」這麼單一，
優勢更是生活方式、智慧和對待生命的態度。
它既是可以鍛鍊的力量，亦是一種韌力，
當我們從個人的成功經驗、
因應挑戰的過程
正向的情感、感受
對未來的渴望…等角度出發，
陪自己辨識出是如何創造這個經驗的
在這之中最重要的因素是什麼
又是怎麼做到的
保持對這個經驗好奇，
如此一來，我們就在深入探索、認識到自己的優勢所在
因此，優勢其實是回到自己身上，專屬於你才能定義的！
除此之外，優勢也在人際關係中被發現，獲得滋養與茁壯
像是欣賞別人、給別人回饋，
能慢慢幫助對方標記他的優勢，
無論是和別人的對話、或是和自己的自我對話，
優勢都常常在對話互動中現身
關係之於優勢的重要性也就在這裡！
「我們可以好奇我們的內心、讓我們的內心更豐富，生活朝向自己想要的方向繼續成長、發現更多意義！讓優勢住／注入你的生活中」
優勢並不是只看正向經驗而對「負面經驗」避而遠之，
事實上，每一種感受都很重要、值得我們去認識和理解，
從中看看自己的優勢、背後的渴望和意義，
成為自己重要的存在！
每一次的優勢探索都讓人意猶未盡，邀請大家收聽本集節目，
讓我們一起更立體的和我們的優勢相知相遇！
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節目段落主題
03:25 來賓玉珍心理師介紹
04:43 玉珍心理師對「優勢」關注的起源
11:40 優勢概念的定義—發展優勢眼光
29:10 優勢探索起點的相關資源
39:15 優勢相關推薦延伸閱讀
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特別來賓❤️王玉珍諮商心理師❤️
若實務工作者們對於優勢中心治療有想更進一步認識的好奇，
心田心理諮商所也預計會推出相關訓練課程，
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