ご視聴ありがとうございます。 自分らしく今世満喫！をモットーに ヒプノセラピーなどしております千春です。 自分らしさを追求する生活のなかで 気づいたことや 学んだことを投稿しています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今回は体を深くリラックスさせる リラクゼーションの誘導と 自分に優しさをむける暗示文を入れた ヒプノセラピー(催眠療法)音声を作成しました。 リラックスできる体勢になり、 声に耳を傾けてみてください。 そしてご自分の体の感覚を感じてみてください。 聴きながら眠ってしまっても大丈夫です。 日々忙しく活動する心と体に休息の時間をとり ご自分にねぎらいの気持ちを向けていただければと思います。 BGM https://audiostock.jp/artists/28597 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ヒプノセラピスト　千春 ホームページ https://mosh.jp/chiharunokiduki/home Instagram https://www.instagram.com/chiharunokiduki #ヒプノセラピー#誘導瞑想 #潜在意識 #自己催眠 #自己暗示#自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5ecb59f04555115de3f3d7