路怒不是一種病症，而是情緒調節有狀況了！ 今日特邀臨床心理師黃天豪先生來跟大家聊聊路怒(Road Rage)形成的可能原因，以及如果我們遇到身旁的駕駛是路怒或者自己容易路怒時，該怎麼去面對與調節。 這一集節目中，包含： 路怒現象：為什麼一開車就容易爆炸？ 開車不是權利，而是責任 情緒風暴的本質與心理學解析 親身經驗：路怒、恐懼與自我調適 心理師推薦：「擴大自我意識」的駕駛練習 放鬆開車、人車合一的正念體驗 如何在情緒暴風中自保與安撫他人 情緒管理的日常練習與自我覺察 結語：讓台灣的道路更安全，讓自己更自在 黃天豪 臨床心理師： https://transideatherapy.webnode.tw/ 黛絲醫師楊亦穎： https://www.facebook.com/spiritual.dentist/?locale=zh_TW 宜菲 Claire ： OMNI超深度催眠療癒師/量子催眠一 階催眠師 SRT靈性反應療法療癒師 SpR靈性再重組療法療癒師 NGH催眠師/NBHEC催眠療癒師 Access Bars/Access身體程序執行師 ▎個案服務： * SRT靈性療法 * 催眠療癒 * Access Bars療法 * Access 身體程序療法 * SOP可能性交響樂個案 ▎開課資訊： * Access Bars執行師國際證照班 * Access能量面提/身體程序證照班 ▎官方網站： https://www.asiaqhht.com https://www.greatyifei.com http://asiaqhht.blogspot.com 📩 : jouage@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn