平日於工作與家庭間來回奔波，在各種人際關係中轉換身分，下班休假時難得偷閒放鬆，你都做什麼來療癒自己？ 

在暫時擺脫社會壓力與團體束縛的情境下，最能看出一個人的質地。不管是3C成癮症，還是害怕孤單、不喜歡被冷落的個性都格外清晰地顯現出來。希望成為大人的我們，都能在群體中活得自在，在獨處時成為更好的自己。


00:38 休假時做什麼？敬恩最近愛上美術館，因為那裡有許多令人省思的創作，還有很多漂亮的…… 

08:39 擺脫不了的3C成癮症：平均一天花上七到八小時滑手機？兩、三天追完一部劇？！ 

15:32 忙裡偷閒VS閒不下來，你是哪一派？ 

19:36 獨處時可以做自己喜歡的事，但也需要在群體生活中找到自我定位


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