在診間經常遇到患者
一聽到要吃安眠藥就很緊張
害怕吃了會失智、上癮
也會擔心要吃一輩子…

這集就讓我跟蕭亦伶醫師
來和大家分享關於安眠藥的大小事！

本集重點

• 吃安眠藥會成癮嗎？
• 吃安眠藥會導致失智嗎？
• 睡眠的重要性
• 如何建立睡前儀式？
• 案例故事分享
• 什麼是慢性失眠？

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