1. 自律神経失調症は、自律機能が正常に動作しない状態を指す。

2. 本人が自覚していないことが特徴的である。

3. 自律神経は体の多くの機能を制御する。

4. ストレスや身体の不調が原因でバランスが乱れることがある。

5. 体の症状だけでなく、精神的な症状も伴うことが多い。

6. ストレスの回避や有酸素運動が効果的な治療法とされる。

7. 手技療法も有効な治療手段と考えられる。

【プロフィール】
土屋 潤二（つちや じゅんじ、1969年8月18日 - ）は、東京都出身のメディカルトレーナー、サッカー指導者。一般社団法人 日本オランダ徒手療法協会代表理事、筑波大学客員研究員。
【番組情報】
治療家が知っておくべき「他とは違う結果のでる治療方法」や「絶対的なパフォーマンスアップが叶う運動療法」、「治療家が持っておくべき能力とその磨き方」...など治療やトレーニン グに関わる情報を毎週リスナーの皆様のご質問に直接お答えするスタイルでお届けします。
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