便秘に悩む皆さま、お待たせいたしました！
去年182回で話した便秘回が好評だったため、また私とみゆき部長の便秘は完全に解消されていないため、再度この話題がやってきました！
今回はみそ友さんから、便秘エピソードやお勧めの便秘解消法も募集したところ…大変有益な情報をたくさん送って下さりありがとうございました！
みゆき部長を超える強者もいらっしゃり…本当に心配になってしまいました😢
少しでも皆様の参考になる情報がお届けできれば幸いです。
◉トーク内容◉
◼︎便秘の女王ことみゆきさんのその後の便秘事情
(効果あったこと・なかったこと/改善中のこと/所感)
◼︎ 京子の最近の便秘対策
(サプリや健康食品もいいけど、やっぱり基本は食生活という結論)
◼︎みそ友さんの勉強トーク
①オススメ便秘解消法
②どんな時に便秘になる？
③便税になった時にすべきこと
④私と便秘エピソード
⑤便秘が起因する不調はある？（肌荒れ、気分が沈むなど）
🪂お便り募集中🪂
フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供など。
カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしております☕️💕
お便りフォーム👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNKfhu9WmWJ95EJfd3oIy5JMdlHZkcBcN3ok4NvV0ooMjABg/viewform?usp=pp_url
Gmail👇
t.k.lab.kyoto@gmail.com
インスタ👇
https://www.instagram.com/tklaboratory?igsh=MTBscHd4dzBoM2dmcw%3D%3D&utm_source=qr
X👇
https://x.com/laboratorytk?s=21&t=QpTXRw4mjycyLp9dwe4QIA
🌷基本的にみそじょのSNSにいただたメッセージやコメント等は、番組でご紹介させていただいてOKと認識させていただきます。もし番組内で読んで欲しくないけど私達に伝えたい事があってメッセージ下さる方は、その旨一言添えて下さい。
またラジオネームも書いて下さると助かります。よろしくお願いします🙇♀️