EP45『學生運動員常常忽略的休息以及恢復』Feat.簡嘉緯體能訓練師

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空中排球教室

小聰銘仁

51 episodes

8 months ago

歡迎來到空中排球教室✈️ 我是小聰銘仁曾經當過選手現在是一名排球教練。 - 空中排球教室主要會分享一些我對排球的相關經驗如果你正在找一個能夠跟你交流的教練卻一直找不到那在空中排球教室每個禮拜我們都可以一起交流。 - 每週四固定更新如果你/妳喜歡這個節目可以按下追蹤有想要討論跟分享的事情也都歡迎留言在評論區喔。 - IG:cmingjen - Apple podcast | Spotify podcast -- Hosting provided by SoundOn

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EP45『學生運動員常常忽略的休息以及恢復』Feat.簡嘉緯體能訓練師

空中排球教室

49 minutes

10 months ago

EP45『學生運動員常常忽略的休息以及恢復』Feat.簡嘉緯體能訓練師

本集我們找來有來過節目的體能訓練師嘉緯，這次我們要一起聊的內容是關於學生運動員常常會忽略到的休息以及恢復。有體能訓練相關問題或需求也都可以找他喔！ＩＧ：tim_52002 -- Hosting provided by SoundOn