在夜晚時分，內心總會問起，我，到底是誰？
在這趟找尋自我的路上，你並不孤單。
讓瑞希帶你一起探索靈魂深處，
感受靈魂、自己、和他人之間的關係。
願宇宙給你力量，讓你成為更好的人。
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本節目由【聲歷其境】製作播出
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EP11｜語言連結人與人之間的關係！用非暴力溝通帶來改變 feat. 賴佩霞
🙋♀️主持人：高瑞希
溝通與成長教練、暢銷書作家｜賴佩霞 首堂線上課程
《賴佩霞的非暴力溝通》
10 堂通往和諧關係的人生必修課
帶你從好好和自己說話開始，讓關係更溫暖、更自由
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本集節目重點：
🌟 年輕時用音樂與繪畫抒發情感，受到委屈總是習慣往心裡吞
🌟 接觸心理學後持續學習如何溝通，並透過靜心更深入回歸自己
🌟 人跟人之間都渴望連結，但溝通習慣卻深受家庭與環境影響
🌟 遇到他人情緒轟炸時，最好的方式是—先離開現場！
🌟 非暴力溝通的核心在於「需要」，觀察對方真正渴望被滿足的是？
🌟 語言就能滿足對方的渴望跟需求，一聲真誠的「謝謝」就好！
🌟 我們的命運是說出來的結果，環境影響思想與表達、最後會成為事實！
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