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今週は「感情を見つめることの意味」
についてお話ししました。
感情をありのままに認めること、
受け入れることは、
自分で自分を認める感覚を育て、
自己肯定感をUPさせるにはとっても大切なのですが、
感情を見ることの役割はそれだけではありません。
実は自分らしく
本音に従って生きていくためには
欠かせないことだと思っています。
その理由とは？
どうぞお聞きください。
ご感想やご質問などは
resonance.parenting.labo@gmail.comまで
いつでもどうぞ！