关于正念冥想的副作用,正念练习在心理学、佛教领域的历史、定义,禅病及其成因、治疗
00:00 田野01:47 导言03:02 词源03:46 历史06:25 定义07:03 生理10:02 心理12:56 治疗13:58 总结
文字版8月1日首发于少数派专栏:sspai.com/post/101205播客版内容更精简,对于大部分人而言已经足够,文字版比视频版多三千五百字,有更多细节