进群请添加微信：paccya

Hello guys，我录一段音频讲一下十一期间要开的公益课的事情。

之前在群里探讨社群构建的问题，有了一些进展。探讨的结果之一是，我会在十一期间开一个线上课，主题是睡眠。除了睡眠，还有四节课，涉及到身体哲学以及如何在团体中互动，以促进彼此的自由。加起来大概是九节课到十节课。

十一假期上几节课和几点上课，这个还要在群里再探讨。课程会通过会议软件进行，有三分之二的内容可以通过群直播免费旁观，需要以转发作为交换。

你可以在我的B站动态找到群二维码，或者在评论区找到联系方式，也可以私信我进群。更具体的细节之后我会在公众号和群里发布。

就是这样，感谢关注。