00:00 일상이라는 건물의 튼튼한 기초
05:30 작심삼일 극복 응원 & 음악 퀴즈
09:20 퀴즈 정답 발표, 미담 사연 그리고 감동
14:59 팝송 신청곡과 아티스트 소개
18:15 다양한 청취자 사연과 신청곡
23:14 첫사랑과 해외 여행 추억
25:03 따뜻한 나눔과 건강 문제에 대한 위로
27:56 퇴근길의 여유와 부모님 싸움에 대한 SOS
