俗話說：民以食為天，
身為現代人的我們當然不能沒有美食！
就讓美食家唐湘龍，
帶你一起顧健康！談美食！
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【修復式司法】
修復式司法是一種面對傷害的方式，在犯罪發生後，透過對話說出自己的感受，使加害人面對責任，讓被害人的傷痛被理解。
歡迎搜尋法務部/修復式司法，一起認識更多故事。
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飛碟聯播網《飛碟早餐 唐湘龍時間》2025.09.23 週二醫療保健單元
專訪：功能醫學營養師｜呂美寶
主題：《逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝：精準控糖、有效減重、降低發炎，找回年輕活力與修復力！》方舟文化
好書收藏 https://reurl.cc/LnxpOK
血糖不是敵人，真正問題出在無法有效被利用！
糖尿病、肥胖、心血管疾病、失智症、肌少症，共同根源都是「胰島素阻抗」！
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作者簡介
呂美寶
功能醫學營養師，擅長透過深度諮詢引導，提供個人化精準營養建議。具有超過20年功能醫學營養資歷，國家營養師與丙級中餐證照，美國生活型態醫學會（ACLM）會員，完成美國功能醫學機構（IFM）多次培訓，運動營養、癌症營養、正念飲食認證結業。致力推廣健康飲食，將實證科學轉化為身心愉悅的飲食生活態度。現任食物的力量／芮霖健康精準營養諮詢中心執行長、台灣基因營養功能醫學學會理事。
#胰島素 #營養#醫療#保健#健康#代謝#血糖#糖尿病#肥胖#心血管#失智症#肌少症
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