何をやっても痩せられず、諦めかけていた私。 置き換えドリンクやサプリ、運動も色々試したけれど続かず、 「やっぱり肥満は体質なのかな」と思っていました。 でも妊活をきっかけに、三食しっかり食べて痩せるダイエットに出会いました。 半信半疑だったけれど、食べ方を変えただけで少しずつ体が変わっていったんです。 今回は「ダイエット難民だった私が痩せられた方法」についてお話ししています。 前編はこちら https://stand.fm/episodes/68b7f7ccfca0f1942346238e ────────────── 「食べて痩せるパン型診断」も好評実施中！ 自分のタイプを知って、今日からの行動に活かしてくださいね。1分でできます（無料） ▼食べて痩せるパン型診断はこちら https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/12912 この番組は毎週月曜と金曜の朝7時にお届けしています。 フォローして次回も聴いてくださいね。 ────────────── #食べて痩せる #ゆる痩せ #はっぴーすまいる #スタエフ #ラジオ配信 #ダイエット #ダイエット難民 #黄金バランス #妊活ダイエット #痩せる食べ方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6881d7402d8270496e5d1269