
「漠然とした老後への不安部」です。
第二回のテーマは、老後の健康問題。老後も 100% 楽しみたい小川さんが、パーソナリティの健康意識について問題提起します。
# トーク内容
公開後の反響 / 池川さんの名前が会長に変わりました / 今と未来の両立を目指す体づくり / 老後は関節の異変から / CRISP SALAD WORKS で節制生活 / Dr.stretch で腰痛レス / 歩くと健康になる / 集中力のトライグラム / 睡眠キャンセル族 / 老後の解像度が低い問題 / 沢木耕太郎のような旅行がしたい / 筋トレよりランニング? / 漠然とした老後への登山部 / どれぐらい歩いてる?