仕事の勉強として本を読むけど、記憶として定着しない。「確かあの本に書いてあったような気がするけど、何だったっけ?」そんな経験、ありませんか?
ていうか、その本を読んだことを記憶していればまだ良い方で、ひどいときは、その本を読んだことすら覚えていない、または買った記憶もない、みたいな。
このように、なにかしらインプットしたいと思って本を読んでも、記憶として定着しない、という体験、あなたもあるんじゃないでしょうか？
このようなケースは、実はランニングにも共通して存在します。
コーチに言われた通りのメニューをこなしているのに、なかなかタイムが伸びない。
「ちゃんと練習しているのに、なぜだろう?」そう感じたことはないでしょうか?
僕も、熊本国府高校や神大附属の高校生をコーチとしてみていて、伸びる生徒とそうでない生徒の、何が違うのか？ということを現場レベルでいつも考えさせられます。
この二つの悩み、根っこは同じなんです。そして、その原因は「読書量が足りない」とか「練習量が足りない」ということではありません。もっと本質的な、でも見落とされがちな要素が欠けているんです。
結論からお伝えします。
読書によるインプットが記憶に定着しない理由と、走練習の効果が上がらない理由に共通する要素とは…
「主体性」です。
もっと具体的に言うと、
「自分の問いを持っているか」
「自分なりの仮説を立てているか」
「自分の行為に対して主導権をもっているか」という、能動的な姿勢です。
読書も、走練習も、人生のあらゆることも、この主体性があるかないかで、結果が天と地ほど違ってきます。量をこなすことよりも、その行為に対してどれだけ主体的に関わっているかの方が、圧倒的に重要なんです。
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