Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Society & Culture
Comedy
History
News
Education
Science
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/c3/af/5d/c3af5db0-05f8-aa71-e8b4-c832e439e8c4/mza_10310639147560875880.jpg/600x600bb.jpg
ゼロベースランニング・ポッドキャスト
ゼロベースランニング・高岡尚司
441 episodes
2 days ago
もっと速く、もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「筋トレ」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」について情報発信しています| 書籍「ゼロベースランニング(2016年)」著者 裸足でフルマラソンを2時間45分で走ったプロランニングコーチ&鍼灸マッサージ師だからこその視点で、普通のランニングコーチには語ることができない「人間本来の身体の仕組み」をお伝えしてます。
Show more...
Running
Sports
RSS
All content for ゼロベースランニング・ポッドキャスト is the property of ゼロベースランニング・高岡尚司 and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
もっと速く、もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「筋トレ」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」について情報発信しています| 書籍「ゼロベースランニング(2016年)」著者 裸足でフルマラソンを2時間45分で走ったプロランニングコーチ&鍼灸マッサージ師だからこその視点で、普通のランニングコーチには語ることができない「人間本来の身体の仕組み」をお伝えしてます。
Show more...
Running
Sports
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/3082651/3082651-1766761112810-87afec20c06da.jpg
【あしたのあし】40代後半、集中力が逃げていく件。
ゼロベースランニング・ポッドキャスト
31 minutes 28 seconds
1 week ago
【あしたのあし】40代後半、集中力が逃げていく件。

僕たちの集中力は、なぜにこうも、簡単に逃げていってしまうのか?


徹夜明けのたまちゃんと、ふくらはぎが浮腫んでいる高岡が、この現象を究明します。


続きはポッドキャストにて。


【番組MC】

○高岡尚司 ZEROBASE RUNNING. オーガナイザー

1978年生まれ。中学から陸上を始め、高校、大学まで怪我が多かった経験から、トレーナー、鍼灸マッサージ師、ランニングコーチとして活動中。走ることを通して、生涯を楽しみ続けるための体力づくりをサポートしています。


<活動>

●ZEROBASE RUNNING CLUB.ヘッドコーチ

●ZEROBASE RUNNING BASE.代表

●熊本国府高校陸上競技部長距離ブロックコーチ

●鍼灸・あん摩マッサージ指圧師


<著書>

「ゼロベースランニング」(実業之日本社)

「最速で身につく 最新ミッドフットランメソッド」(主婦の友社)


<SNS>

Facebook ▶︎ ⁠https://www.facebook.com/shoji08⁠

X ▶︎ ⁠https://twitter.com/showz08⁠

Instagram ▶︎ ⁠https://www.instagram.com/zerobaserunning/⁠

Voicy ▶︎ ⁠https://voicy.jp/channel/2628⁠



○玉川浩司

1978年 岩手県二戸市生まれ、学生時代は陸上部長距離、社会人になってからは家電量販店でお客様の散財拡大に尽力。学生時代に故障が多く辛い思い出が多い中、ランニングを嫌いになる事ができず、楽しいランニングを追求中


<SNS>

Facebook ▶︎ ⁠https://www.facebook.com/hiroshi.tamakawa/⁠

Instagram ▶︎ ⁠https://www.instagram.com/tamadenn/?hl=ja

ゼロベースランニング・ポッドキャスト
もっと速く、もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「筋トレ」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」について情報発信しています| 書籍「ゼロベースランニング(2016年)」著者 裸足でフルマラソンを2時間45分で走ったプロランニングコーチ&鍼灸マッサージ師だからこその視点で、普通のランニングコーチには語ることができない「人間本来の身体の仕組み」をお伝えしてます。