新しい環境や昇格のタイミングで 「期待してるよ！」と言われること、ありますよね。 嬉しい反面、「失敗できない…」とプレッシャーを感じることも。 でも実は、"人はそこまで深く期待していない" って知っていましたか？ 今回は、期待のプレッシャーを軽くして、自分らしく行動できる方法をお話しします！ 「期待されるのが怖い…」と思うときこそ、自分の目的にフォーカスするのが大事✨ 心がふっと楽になる考え方、ぜひ聞いてみてくださいね🎧 　 この放送は、一日おきに朝6:00に配信中！ あなたがもっと前向きに働けるよう、メンタルの整え方をお届けしています。 ぜひフォロー＆コメントで感想もお待ちしてます😊 　 #メンタルトレーニング #プレッシャー対策 #期待に応えなきゃ #職場の悩み #メンタルケア #自己肯定感 #昇格プレッシャー #人間関係の悩み #ストレス軽減 #頑張りすぎない