《八分鐘,董心理》是一檔由心理師策劃的對話式知識節目，
我們用溫暖輕鬆的對話，陪你在每一集8分鐘內，讀懂一本書中的人心線索。
我們談心理學，也談商業管理，
我們拆解語言背後的潛台詞，也陪你看見情緒與關係中的模糊地帶。
🎧 每週一集，讓你在通勤、洗碗、搭車的零碎時光中，
把心理知識聽進心裡，聽出生活中的「啊哈時刻」。
——心理師 × 書籍導讀 × 溫暖輕鬆對話——
📌 歡迎訂閱收聽，也歡迎合作邀約與交流
策劃｜楊聖弘 諮商心理師
📩 聯繫信箱：eric591026@gmail.com
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每一次衝突，贏了話語權，卻輸了關係。
律師傑佛森．費雪的《不吵架也能贏的溝通術》，帶我們看見：真正高段位的溝通，不是爭輸贏，而是能在激烈的情緒裡，保持冷靜、找到連結。
在這集podcast裡，你將學到：
• 看懂冰山下的隱藏情緒
• 設定更實際的溝通目標
• 3個「滅火工具」幫你快速冷靜
• 面對攻擊時，如何冷靜劃清界線
▸ 書籍介紹｜《不吵架也能贏的溝通術》｜傑佛森．費雪
▸ 策劃｜楊聖弘 諮商心理師
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