シュウは瞑想は運動で言うと素振りみたいなものだと思っていて
その練習のお陰で、普段の生活で反応に振り回されないことであって、
だから瞑想中にどういう感覚を得られるかどうかはそこまで大事じゃなくて…
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収録日：1月15日
#くうねるはなす
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