一年でもっとも昼が短くなる冬至。古代では、太陽が生まれ変わる日として、ここから新たな運気が始まる節目と考えられてきました。番組では、冬至にかぼちゃ（南瓜）や人参、れんこん、うどんなど「ん」がつく食べ物をいただく習わしや、柚子湯で身を清めて邪気を払う意味についてお話ししました。また、真氣光を受け続けたことで三年間風邪をひかず、健康でいられることに感謝しているというお便りも紹介しました。冬至は運気が変わる大切な日。年末のこの節目にたくさんの氣を受け取り、新しい年へ向けて運を育てていくきっかけにしてみてください。