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優活問問
優活健康網
6 episodes
2 days ago
「優活健康」帶你探索健康生活新知!我們關心你最在意的大小事,從疾病預防、營養飲食到運動健身、心理健康 每集節目,我們邀請各領域的專家學者,用淺顯易懂的方式,分享實用的健康知識與生活建議,讓我們一起打造健康生活 官網:www.uho.com.tw 粉絲團:https://www.facebook.com/uhofbfans LINE@:https://reurl.cc/myL9GW -- Hosting provided by SoundOn
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「優活健康」帶你探索健康生活新知!我們關心你最在意的大小事,從疾病預防、營養飲食到運動健身、心理健康 每集節目,我們邀請各領域的專家學者,用淺顯易懂的方式,分享實用的健康知識與生活建議,讓我們一起打造健康生活 官網:www.uho.com.tw 粉絲團:https://www.facebook.com/uhofbfans LINE@:https://reurl.cc/myL9GW -- Hosting provided by SoundOn
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EP4. 腳跟痛是足底筋膜炎嗎?多久會好?教你「3招」緩解疼痛feat.吳沛燊醫師
優活問問
28 minutes
2 months ago
EP4. 腳跟痛是足底筋膜炎嗎?多久會好?教你「3招」緩解疼痛feat.吳沛燊醫師
你有沒有過這種經驗?早上剛下床一腳踩到地板,腳跟就像踩到釘子一樣劇痛,這種情況很可能是「足底筋膜炎」在作怪。足底筋膜炎是現代人常見的足部問題,尤其是長時間站立、運動量大或穿著不合適鞋款的人。你是否會好奇:腳跟痛是足底筋膜炎嗎?如何挑合適的鞋?該如何治療呢?快跟著Podcast《優活問問》一起了解足底筋膜炎的症狀、治療以及自我照護方法。 錄音精華整理看這裡:https://www.uho.com.tw/article-67758.html -- Hosting provided by SoundOn
優活問問
「優活健康」帶你探索健康生活新知!我們關心你最在意的大小事,從疾病預防、營養飲食到運動健身、心理健康 每集節目,我們邀請各領域的專家學者,用淺顯易懂的方式,分享實用的健康知識與生活建議,讓我們一起打造健康生活 官網:www.uho.com.tw 粉絲團:https://www.facebook.com/uhofbfans LINE@:https://reurl.cc/myL9GW -- Hosting provided by SoundOn