2018年桂冠開始倡議【好好說頓飯】,
2020年【好好說頓飯】透過21天社會餐桌實驗走入家庭,
希望藉由實驗影響一小群人,
2024年讓他們的故事透過Podcast影響更多人。
【好好說頓飯】相信透過餐桌共餐相處的品質,
比生活平行時空的往來,來得更重要。
當縮短了備餐時間,我們就增加了共餐相處時光,
給了很多,不如給的剛好, 人與人間的交流與健康回到餐桌,
用一頓飯的時間,拉近彼此的情感,讓彼此身體與關係都更健康!
桂冠推行好好說頓飯這幾年來,我們希望好好說頓飯成為你的日常。
聽完一集的你,希望你有所收穫,也有些啟發。
如果可以祝福你今天有美好的一天,
同時今晚邀請你一起跟我們好好說頓飯。
Powered by Firstory Hosting
2018年桂冠開始倡議【好好說頓飯】,
2020年【好好說頓飯】透過21天社會餐桌實驗走入家庭,
希望藉由實驗影響一小群人,
2024年讓他們的故事透過Podcast影響更多人。
【好好說頓飯】相信透過餐桌共餐相處的品質,
比生活平行時空的往來,來得更重要。
當縮短了備餐時間,我們就增加了共餐相處時光,
給了很多,不如給的剛好, 人與人間的交流與健康回到餐桌,
用一頓飯的時間,拉近彼此的情感,讓彼此身體與關係都更健康!
桂冠推行好好說頓飯這幾年來,我們希望好好說頓飯成為你的日常。
聽完一集的你,希望你有所收穫,也有些啟發。
如果可以祝福你今天有美好的一天,
同時今晚邀請你一起跟我們好好說頓飯。
Powered by Firstory Hosting
當家裡同時有一個青春期的13歲哥哥和一個4歲還在撒嬌的妹妹,
媽媽要怎麼在有限的24小時裡公平分配陪伴?
本集來賓-亮點麻,是一位在醫院工作的職業媽媽,
育有一對年齡差八歲的亮點兄妹。
她分享了如何在忙碌的工作與家庭之間切換角色、
如何面對孩子吵鬧背後的公平焦慮,
以及她真誠又努力的愛。
你會聽到:
• 兄妹年齡差大的教養挑戰:一邊是寫作業的國中生,一邊是玩積木的幼兒
• 「公平」與「差異」之間的拿捏:孩子眼中的不公平,媽媽心裡的掙扎
• 青春期的陪伴技巧:早餐20分鐘的專屬對話時光
• 神隊友老公的默默支持,以及夫妻間的互補角色
• 從社會實驗「好好說頓飯」延伸出的餐桌意義:讓吃飯不只是規矩,而是親密交流
最後,亮點麻也對所有職業婦女、長女媽媽說:
先善待自己,照顧好自己,才能更有力地守護家庭。
如果你也正在不同年齡孩子的需求中奔波,
或在工作與家庭之間來回切換,
收聽這一集會帶給你很多共鳴與力量。
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm319pjga0axg01vca0736yf9/comments