Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
History
Music
Society & Culture
Business
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts114/v4/4b/c6/3c/4bc63cc6-1dc9-5bed-2df3-4c9054a83e79/mza_16722028128674016854.jpeg/600x600bb.jpg
正念冥想貓
冥想貓
79 episodes
5 months ago

我是一隻貓,當心靜不下來時,透過靜心引導,感受呼吸的節奏,彷彿身體也跟著律動,感受週遭氣氛,聲音、味道、風、溫度。全然不用抗拒任何的想法、出現畫面、情緒。就讓一切無所拒絕地允許發生。

Powered by Firstory Hosting

Show more...
Religion & Spirituality
RSS
All content for 正念冥想貓 is the property of 冥想貓 and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

我是一隻貓,當心靜不下來時,透過靜心引導,感受呼吸的節奏,彷彿身體也跟著律動,感受週遭氣氛,聲音、味道、風、溫度。全然不用抗拒任何的想法、出現畫面、情緒。就讓一切無所拒絕地允許發生。

Powered by Firstory Hosting

Show more...
Religion & Spirituality
https://d3mww1g1pfq2pt.cloudfront.net/Image/ckl56crnd36mp0813fxacoym7/0SDpapv1yHt9sieoQQN9Y.jpg
【精彩人生活在當下的12個生活提案】- 第二集 假期結束的壓力調適
正念冥想貓
10 minutes
2 years ago
【精彩人生活在當下的12個生活提案】- 第二集 假期結束的壓力調適

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckl56crnd36mp0813fxacoym7/comments由台灣正念照顧協會制播,訪問陽明交通大學 醫學系 教授、系主任兼醫學院副院長,也是台北榮總醫院主治醫生,凌憬峯。 訪談者:胡美連 台灣正念照顧協會 副秘書長。

一段假期結束後, 感覺身心無比地倦怠。不是說休息會走更長的路嗎? 為何我現連進辦公室都走不動呢?



Powered by Firstory Hosting
正念冥想貓

我是一隻貓,當心靜不下來時,透過靜心引導,感受呼吸的節奏,彷彿身體也跟著律動,感受週遭氣氛,聲音、味道、風、溫度。全然不用抗拒任何的想法、出現畫面、情緒。就讓一切無所拒絕地允許發生。

Powered by Firstory Hosting