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艾跑步
艾跑步帶你愛上跑步
54 episodes
1 week ago
大家好,我是艾跑步的艾伯特,艾跑步這個頻道是以跑步素人的角度來分享跑步故事,希望透過這些故事能讓想跑步的人找到跑步樂趣,讓已經樂在跑步的人也能有所共鳴,大家一起快樂地跑起來吧!
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大家好,我是艾跑步的艾伯特,艾跑步這個頻道是以跑步素人的角度來分享跑步故事,希望透過這些故事能讓想跑步的人找到跑步樂趣,讓已經樂在跑步的人也能有所共鳴,大家一起快樂地跑起來吧!
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ep39. 閒聊系列:日本的冬天好冷,身體暖不起來?
艾跑步
11 minutes 25 seconds
2 years ago
ep39. 閒聊系列:日本的冬天好冷,身體暖不起來?

雖然過去是住在常常榮獲台灣冬天最低溫的淡水

但來到日本後才發現台灣的冷真的不算冷

現在日本關東早上氣溫都不超過5度

每次想出去跑步都覺得好冷跑不起來

今天就來跟大家閒聊一下冬天在日本跑步怎麼跑會比較容易讓身體暖起來吧

艾跑步
大家好,我是艾跑步的艾伯特,艾跑步這個頻道是以跑步素人的角度來分享跑步故事,希望透過這些故事能讓想跑步的人找到跑步樂趣,讓已經樂在跑步的人也能有所共鳴,大家一起快樂地跑起來吧!