通靈能力並沒有想像中的罕見，是人的第六感，與身俱來，或多或少的能力。
靈媒、道教的道士、巫覡信仰中的乩童、或薩滿（Shamanism）等，皆是通靈者。
連結到另一個維度很有趣，但事實上，連結有一定的風險。交會久了，可能擾亂生理系統，身體出現莫名病症。也可能擾亂精神狀態，容易陷入莫名的心境中，抑鬱、情緒不穩定、心神不寧、出現異常行為等。
也很容易產生「佔體」的問題，碰到惡意的靈體，趕不走，變成了鬼附身。
另一種情況，有些人追求神通或渴望連接高靈。自己提供身體，外靈則提供神通或教導。久而久之，兩個意識逐漸融在一塊。
造成一個人的意識不清楚或莫名疾病纏身，或是難以分清現實與想像，也就是俗稱的「走火入魔」。
總而言之，回到自心，回到自性，不外求。
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