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ライフコーチの日記
ライフコーチの日記
18 episodes
3 hours ago
ライフコーチとして活動し始めた、さゆり、はるか、いがぴーの3人が、学びと実践の中で気づいたことや日々感じていることをゆるりと話します。
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Life Sciences
Science
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ライフコーチとして活動し始めた、さゆり、はるか、いがぴーの3人が、学びと実践の中で気づいたことや日々感じていることをゆるりと話します。
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#4 自分の感情に向き合うこととコーチング。あなたは自分の本当の心の声に向き合えていますか?
ライフコーチの日記
26 minutes 18 seconds
5 years ago
#4 自分の感情に向き合うこととコーチング。あなたは自分の本当の心の声に向き合えていますか?

第4回は「自分の感情に向き合う」がテーマです。

私たちは日々色んな感情を抱えながら過ごしていますが、表面的に表れたその感情を深く観察してみたことはありますか?

その感情の向こう側には、何があるのでしょうか?その瞬間に本当に大切にした感情は、何なのでしょうか?

ちょうど収録1週間前にCTIの講座を受けたばかりの3人が、その余韻を味わいながら、それぞれの心に感じていることを言葉にしてみました。

ライフコーチの日記
ライフコーチとして活動し始めた、さゆり、はるか、いがぴーの3人が、学びと実践の中で気づいたことや日々感じていることをゆるりと話します。