本期節目將為您介紹一套屬靈的「養生四帖良藥」，幫助您的生命健康茁壯：

1. 靈糧精挑：不要等到飢渴才吃，要按時吃神的話語，正如主耶穌所說：「我對你們所說的話就是靈，就是生命」。

2. 運動是靈藥：單單聽道是不夠的，我們需要透過實踐來促進屬靈的新陳代謝。正如《雅各書》一章22節所勸勉：「你們要行道，不要單單聽道，自己欺哄自己。」只有將神的教導行出來，才能得福。

3. 查驗你心竅：在這個資訊爆炸的時代，我們需要過濾眼見耳聞的事物。《箴言》四章23節提醒我們：「你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。」。

4. 時時禱告：透過禱告打開靈魂的窗戶，享受安息。

邀請您一起領受這份屬靈處方，讓生命在神的話語和恩典中穩步成長。